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2019世界獻血者日:獻血到底好不好?這些你要知道

2019-06-10 16:21:36
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秒速时时彩核心提示:走在街道上,我們經常會見到路邊停放一輛獻血車,可能有人會去獻血,有的人則會匆匆經過。關于獻血,是人們討論話題,有人說,獻血對身體好,有人說獻血不平安,那么獻血到底好不好?了解一下獻血對人體的4大好處。

  走在街道上,我們經常會見到路邊停放一輛獻血車,可能有人會去獻血,有的人則會匆匆經過。關于獻血,是人們討論話題,有人說,獻血對身體好,有人說獻血不平安,那么獻血到底好不好?了解一下獻血對人體的10大好處。

  1、預防心腦血管疾病

  可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發生,人們由于生活水平的提高和體力活動的減少,體內積存了越來越多的脂肪,并長期處于較高的水平,俗稱“血稠”。“血稠”的結果就是脂肪一層層的附著在血管壁上,最后形成動脈硬化,血管彈性降低,導致心腦血管疾病。而經常獻血,減少了體內一部分粘稠的血液,再通過正常的飲水,填充了血容量,使血液自然稀釋,血脂就會隨著下降。堅持適量獻血可減少血液中的所有成份,減少比例最大的是血鐵和蛋白,還降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。

  2、提高造血功能

  因為自胎兒出生后,骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長,造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血后,由于血細胞數量減少,對骨髓產生刺激作用,促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放,并刺激骨髓造血組織,促使血細胞的生成,經常按規定期限獻血,就可使骨髓堅持旺盛的活力。

  3、可促進心理健康

  大量研究表明,健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官,使其處于良好的狀態,有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行,在助人為樂、與人為善的同時,也使自己的精神得到凈化,心靈得到慰藉,工作與生活更加充實。做好事者以德施善,實際上在贊助別人的同時也贊助了自己,這是健康長壽的重要因素。

  4、減少癌癥發生率

  體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩,過高則適得其反。《國際癌癥》曾報道,體內的鐵含量超過正常值的10%,罹患癌癥的機率就提高(因為血液中的紅細胞內含有大量的鐵),適量獻血可以預防癌癥——這種說法目前尚缺乏依據,未獲得國際公認。

  5、血液流動更暢通

  經常獻血的人很少生病住院,反復獻血會讓血管內膜少受損傷,動脈堵塞也較少。研究發現,獻血者心臟病發作、中風和患上癌癥的風險也更低。

  6、相當于做了一次微型體檢

秒速时时彩  每次獻血之前,醫生都會對捐獻者的體溫、脈搏、血壓和血紅蛋白含量進行檢查。在血液樣本被收集之后,實驗室人員會對血液進行13種不同的感染性疾病檢測,其中就包含艾滋病病毒和西尼羅河病毒。如果有任何一項檢測的結果呈陽性,都不能成為捐獻者。如果每次獻血時的體檢結果都合格,那就證明捐獻者的身體非常健康,不有感染其他疾病。

  7、體內鐵元素的含量將堅持平衡

  健康成年人體內通常含有5克鐵元素,大部分存在于紅血球和骨髓之中。捐獻出200毫升血液之后,人體只喪失了大約1/4克的鐵元素;這一數量從獻血之后幾周內的飲食中就能得到補充。但血液中鐵元素的含量過高會對血管健康造成損害,適當降低鐵元素的含量有助于減輕與血管畸形有關的疾病的風險,比如心臟病和中風等。

  8、活得更長

  為別人做好事也能讓自己更長壽。研究顯示,經常自愿無私獻血的人4年后的死亡率明顯降低,每獻血一次,就能挽救3個人的生命。

  9、降低血脂

  血脂長期處于較高水平,俗稱“血稠”。“血稠”的結果就是脂肪一層層附著在人的血管壁上,最后導致動脈硬化等疾病。而定期獻血,可減少了體內一部分粘稠的血液,使血液自然稀釋,血脂就會下降,也就減輕了動脈硬化的隱患。

  10、可預防心臟病

  科學研究證實,從不獻血者比經常獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍之多。

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