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白露來臨,你如何防感防燥防咳嗽?

  • 堅持情緒穩定,以免影響肺氣
  • 多吃辛潤食物,配合藥膳進行調理
  • 適當運動助機體內氣血調暢
  • 其它  
白白露節氣,飲食起居牢記4個重點

白露節氣是二十四節氣的第15個節氣,進入白露節氣,天氣轉涼,這時炎夏已逝,暑氣漸消,天高氣爽,云淡風輕。白露養生,應注意下面幾個重點。[詳細]

白露吃什么好?養生專家推薦兩種食物

9月8日是白露節氣。白露節氣吃什么好?中醫養生專家推薦紅薯和小米。[詳細]

關于白露

時間:每年9月7、8或9日

白露是個典型的秋天節氣,從這一天起,露水一天比一天凝重成露而名。此時太陽黃經為165度,由于天氣已涼,空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結成白色的露珠……[詳細]

下一節氣:秋分

圖片

我國古籍《春秋繁露、陰陽出入上下篇》中說:“秋分者,陰陽相半也……[詳細]

關于白露

1.白露的由來

每年9月8日前后太陽到達黃經165度時,交“白露”節氣。“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。露是“白露”節氣后特有的一種自然現象……[詳細]

2.白露的簡介

“盲風至,鴻雁來,玄鳥歸,群鳥養羞。”是說這個白露正是鴻雁南飛避寒,百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象征……[詳細]

3.白露的習俗

福州有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為,在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效,在這一天吃一顆龍眼相當于吃一只雞那么補……[詳細]

4.白露的農諺

白露期間,搶時播種是播種的關鍵。這方面的諺語有:“白露過秋分,農事忙紛紛。”“蠶豆不要糞,只要白露種。”“不到白露不種蒜。”……[詳細]

5.白露的天氣特點

進入白露節氣以后,夏季風逐步被冬季風所代替,冷空氣轉守為攻,暖空氣則逐漸退避三舍。冷空氣分批南下,往往帶來一定范圍的降溫幅度……[詳細]

白露養生

白露節氣:慎防氣管炎和花粉熱 白露節氣:慎防氣管炎和花粉熱

這一節氣中,支氣管哮喘病發病率很高,因此要做好預防工作。支氣管哮喘是一種很常見的發作性過敏性疾病,一般分為發作期和緩解期。本病典型發作前,常常有先兆癥狀,如咳嗽,胸悶或連續噴嚏等,如不及時治療,就可能很快出現氣急,哮鳴,咳嗽,呼吸困難,多痰……[詳細]

白露節氣:白露勿露身,小心防著涼 白露節氣:白露勿露身,小心防著涼

《養生論》曰:“秋初夏末,不可脫衣裸體,貪取風涼。”若衣單體露,輕則易患感冒,重則易染肺疾。因秋季主氣為燥,燥易傷肺。“白露”過后燥氣漸盛,與風相合形成風燥之邪,必首先侵襲肺及肺所主之地(皮毛、鼻竅等)。如因著涼而免疫力下降,無力抵御外邪,則會出現肺及吸呼道疾病……[詳細]

白露節氣:溫差大注重耐寒鍛煉 白露節氣:溫差大注重耐寒鍛煉

常俗話說:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”氣象專家稱,“白露”是全年晝夜溫差最大一個節氣,一般晝夜溫差在10℃左右,醫生提醒廣大市民:要注重耐寒鍛煉,預防感冒。要注重運動鍛煉,做到“六防”:第一個就是放秋寒。要注重運動鍛煉,也要講究耐寒鍛煉。第二個方面就要方感冒……[詳細]

各地白露飲食習慣

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